Nutrição Capilar em Casa

A nutrição capilar é fundamental para repor os lipídios e a oleosidade natural dos fios, deixando o cabelo mais forte e resistente. Vem aprender como fazer uma nutrição caseira eficaz.

Qual óleo vegetal serve para nutrição capilar?

Para começar, escolha um óleo vegetal de sua preferência, como óleo de coco, óleo de argan ou óleo de abacate. Esses óleos são ricos em nutrientes e ajudam a nutrir profundamente os fios.

Receita de nutrição capilar caseira

Aqui vai uma receita simples de nutrição caseira:

2 colheres de sopa de óleo de coco

1 colher de sopa de óleo de argan

Misture os óleos e aplique nos cabelos secos, mecha por mecha, massageando bem. Deixe agir por pelo menos 30 minutos ou, se preferir, durma com o óleo no cabelo e lave no dia seguinte.

Para lavar, use um shampoo suave e enxágue bem para remover todo o óleo. Finalize com um condicionador hidratante.

Frequência para fazer nutrição capilar em casa

Repita a nutrição uma vez por semana ou conforme a necessidade do seu cabelo. No próximo post, você vai entender a importância da reconstrução capilar e como fazer uma reconstrução caseira.