Evite essas 06 coisas para ter uma pele bonita

Ter uma pele bonita e saudável é o seu sonho de beleza? Muita gente não sabe, mas existem erros que fazemos no dia a dia que podem danificar a sua pele.

Para evitar esses danos na pele do rosto e do corpo o melhor a fazer é evitar essas situações. 

Por isso, no post de hoje eu te conto 06 coisas que você deve evitar agora mesmo para ter uma pele bonita.

Leia o post até o final e descubra!

06 coisas que se deve evitar para conseguir uma pele bonita

1. Não usar protetor solar

Você é daquelas que só passa protetor solar quando é verão? Saiba que está cometendo um erro grave com a sua pele.

O protetor solar faz parte dos produtos de uso diário para ter uma pele bonita. Quando você passa o protetor solar consegue evitar o envelhecimento precoce e ainda melhora a hidratação da pele.

Dessa maneira, o recomendado é passar o protetor todos os dias. Passe o produto meia hora antes de se expor ao sol. Ah, leve o protetor na bolsa. Afinal, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas para que seu efeito seja mantido.

2. Dormir pouco 

 Uma boa noite de sono é fundamental para que o corpo possa se recuperar. Isso serve também para a pele! 

Descansar bem e dormir ao menos oito horas todas as noites ajuda o organismo a tratar das células e deixa sua pele renovada ao acordar.

3. Comer fast food

A comida industrializada pode se tornar uma inimiga da sua pele. 

Você já reparou que pizza, hambúrguer e sorvete geralmente são alimentos ricos em gordura? Toda essa gordura acaba sendo absorvida pelo nosso corpo.

O resultado na pele é o aparecimento de acne. Então, se você não quer ter que ficar tratando a acne, o melhor a fazer é evitar o problema.

A melhor alimentação é com frutas e carnes magras sempre que possível.

4. Não remover a maquiagem

A maquiagem é ótima, contudo, os produtos não devem permanecer horas e horas em contato com a pele.

Quando chegar em casa, crie o hábito de logo remover a maquiagem. Dessa maneira você faz a higienização correta do rosto e evita dormir maquiada.

5. Não usar hidratante facial

Todas as peles precisam de hidratação. Até quem tem a pele oleosa precisa passar hidratante diariamente.

Após o banho, passe o hidratante facial e veja como a sua pele vai te agradecer ficando mais firme e bonita.

6. Lavar o rosto várias vezes ao dia

Sim, a higiene facial é importante. Todavia, o sabonete só deve ser aplicado de duas a até três vezes ao dia.

Quando você lava o rosto mais do que isso, a pele fica ressecada. Esse ressecamento manda um comando para que seja produzida oleosidade naturalmente. 

Na prática, a sua pele pode ficar com aquele brilho indesejável por excesso de oleosidade. Então, só use o sabonete facial na hora do banho, ok.